Transformação além
do corpo

Em poucos minutos por dia!

Quem é a Gelda?

+14 anos ajudando mulheres a equilibrar corpo e mente com práticas rápidas.

Personal trainer, especialista em Yoga, LPF e Pilates .

Criadora do método que une força e conexão para resultados sustentáveis.

Já ajudou centenas de mulheres a conquistarem mais disposição, força e bem-estar.

Transforma treinos longos e cansativos em práticas rápidas e eficazes

O que você vai encontrar no curso?

Transformação de dentro para fora

Resultados além do físico, com treinos, yoga e LPF que despertam o autoconhecimento.

Rápido e eficaz

Métodos práticos que se encaixam na sua rotina, para você sentir os resultados

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Mulheres reais que buscam se desenvolver, se priorizar e viver em presença consigo mesmas, alcançando equilíbrio

“Finalmente encontrei algo que consigo encaixar na minha rotina, sem complicação! Os treinos são rápidos, eficientes e me fazem sentir bem todos os dias. Estou amando!"

Renata,SC

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Bônus para as primeiras

Aula ao vivo com a Gelda para as 10ª adquirirem.

Acesso antecipado

Veja o conteúdo antes de todo mundo.

Experimente

3 aulas para testar o método grátis na prática.

Benefícios exclusivos no grupo de espera!

Perguntas Frequentes (FAQ)

1.O curso é para qualquer nível?

Sim! Ele é estruturado para atender iniciantes e quem já treina.

Resultados além
do corpo

É mais que um curso, é um novo jeito de se priorizar e sentir bem todos os dias!

"Transforma-se de dentro para fora"

Gelda Khalil

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